2008年10月10日
マテ茶☆
こんにちは♪最近健康オタクの長谷川です♪♪
今朝のテレビでバナナが売り切れ＆値上げとゆうニュースを見ました！
今話題のバナナダイエットですね（´д｀；）
私もだいぶ前からやってたんですよ～！！！！！
結果・・・
何も変わらなかった・・・
私の場合は、運動やストレッチじゃないとムリみたいです！！
効果があった方は自分の体に合っていたんでしょうね（´∀｀）ｲｲﾅ～
前に勤めてた時のお客様でアルゼンチン出身の方がいるんですけど、この前道端で偶然会ったんですよ。
久しぶりの再会だったので、近くのＣａｆｅでお茶しました（*＾∀＾*）
その方からお土産で、「マテ茶」を頂きました～！！
マテ茶はビタミンや、鉄分、食物繊維が豊富で「飲むサラダ」とも言われてるんです！
ダイエットにもいいんですって！！
味は・・・苦い・・・でも・・・？？慣れれば結構いけるかも！？！？
ワタクシ、昔から貧血持ちなんですよ。
なかなか改善せず・・・ちょっと悩みだったんですよね～（´・ω・｀）
でも、このお茶を飲んでからここ最近体調がいいんですよ～（人´∀｀）♪～
写真左のはマテ茶の茶つぼ。ストローみたいなヤツはボンビーリャとゆう茶こし付ストロー？？みたいなやつです。
なかなかシャレてますよね～♪
この中に茶葉とお湯を入れて、ボンビーリャで飲むんですよ。
熱いお湯を注ぐと苦さを増すので、60～70度くらいのお湯を注ぐと苦味がなくやけどもしませんよ～。
この苦さが体にいいのかも！？
ではまた来週～会いましょ～♪
- by Hair CAS
- at 15:45
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